دیواره قدامی شکم از عضلاتی تشکیل یافته است که محتویات و احشاء شکمی را حفاظت نموده و آنها را بر سر جای خود نگه می دارند. با افزایش سن ،بارداری ، عدم ورزش کردن و… این عضلات به تدریج ضعیف شده و موجب افزایش قوس کمر می گردند. محصولی که تحت عنوان شکم بند تمام کش سگک دار فنره پاک سمن در اختیار شماست با خاصیت کش سانی مناسب عضلات دیواره شکم را در وضعیت مناسب قرار داده و از فشار بر مهره ی پایینی ستون فقرات کمری جلوگیری می نماید.
پانزده دقیقه ورزش روزانه را نیز هرگز فراموش نکنید.
موارد استفاده
- بعد از بارداری
- افتادگی شکم در سالمندان
- محافظت از کمر دردهای خفیف
- بعد از هر نوع عمل جراحی بر روی شکم
- برداشتن فشار از روی عضلات ضعیف و کشیده شده شکمی
ویژگی ها:
- بندهای ولکرو جهت تنظیم آسان
- سگک جهت ایجاد تناسب و حمایت بهتر
- بدون جا به جابی و خم شدگی شکم بند
- قابل تنظیم برای تمامی سایزها
نکات
- با آب سرد بشویید و از فشردن و یا چنگ زدن آن اجتناب نمایید.
تمرینات برای تقویت عضلات شکم همراه استفاده از شکم بند به صورت زیر توصیه می شود:
- به پشت خوابیده، زانوی خود را خم کنید، کف پاها بر روی زمین، سرو گردن خود را بلند کنید و بازوی خود را به سمت زانو حرکت دهید.
- به پشت خوابیده، هر دو پای خود را به طور همزمان به داخل شکم حرکت دهید، این حرکت را برای ۱۵ بار تکرار کنید.
- به پشت خوابیده، هر دو پا را به طور مخالف به سمت شکم حرکت دهید.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.